Pancafit
Pancafit è un attrezzo ideato e creato per poter riequilibrare le “tensioni muscolari”, responsabili di numerosi problemi e disturbi fisici spesso fastidiosi, utilizzando una metodologia all’avanguardia che agisce sulle catene muscolari.Lo stress quotidiano, traumi fisici, attività sportiva forzata o mal fatta, sedentarietà, l’età stessa, sono alcuni degli elementi che provocano “tensioni eccessive e accorciamenti muscolari”.Panca
 
ARTICOLI
ATTIVITA' FISICA = SALUTE 9 buoni motivi per fare attività fisica! 1: promuove il benessere psicologico, migliorando l’umore ed incrementando l’autostima grazie al rilascio di endorfine (ormone del buon umore); 2: riduce i sintomi di ansia, depressione e stress; 3: migliora la tolleranza al glucosio e previene l’insorgenza del diabete di tipo 2; 4: riduce il rischio di insorgenza di patologie cardiovascolari, osteoarticolari e di alcu
 
IL VALORE DELLA SALUTE
EXERCISE IS MEDICINEDIAMO VALORE AL TEMPO DEDICATO ALLA SALUTE ED ALLA CURA DEL CORPO . VOGLIAMO CHE IL TEMPO CHE PASSI CON NOI AD ALLENARTI SIA PROFICUO .NEL CORSO DEGLI ANNI ABBIAMO ASSISTITO AD ENORMI CAMBIAMENTI. SIAMO MENO STIMOLATI A MUOVERCI VISTE LE VARIE COMODITA' CHE USIAMO OGNI GIORNO.PIERO ANGELA  DISSE: " ABBIAMO SEMPRE MENO BISOGNO DI MUSCOLI E SEMPRE PIU' BISOGNO DI INTELLIGENZA"IO DICO :"USIAMO LA NOSTRA INTELLIGENZA PER AVER
 
MENTAL COACHING
Servizio di Mental CoachingWWW.FORMULACOACH.IT Lewandowski Jurek Mental coach PNL Master practitioner Richard Bendler Intensive sport coaching training per Agonisti e squadre/teamSpecializzato in Business Coaching- Life Coaching Coach per recupero da infortuni
 
Pilates
Il Pilates è il Metodo di allenamentosviluppato nel 1920 da JosephHubertus Pilates.È un sistema focalizzato sulmiglioramento della formafisica in ogni suo aspetto,forza, flessibilità, resistenza,coordinazione, modellamento.Ottima soluzione per ristabilirela Postura correttadel Corpo Umano.PERSONAL TRAINER PILATESSedute di lavoro con tecnica pilates puroesclusivamente singole con il trainer pilates corpolibero o studio pilatesProgrammate s
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